Wat heerlijk hé die (lente)zon! Genieten kan ik er van, in mijn tuin of tijdens een blokje om. Maar….wist je dat de zon de nummer 1 in huidveroudering is?!Daarom is het van belang om je huid altijd goed te beschermen tegen de zon.
Ik geef je graag 6 tips om veilig te zonnen en mooi bruin te worden:
- Tussen 12.00 en 15.00 kun je het beste de zon vermijden in de zomer. De zon staat dan op zijn hoogst en je hebt het meeste kans om te verbranden.
- Wordt je ook mooi bruin in de schaduw? Ja, het is ook veel beter voor je gezondheid om het zo te doen. Want zelfs in de schaduw van een boom bereikt nog 50% van de UV stralen je huid. En die zijn zeker voldoende om mooi bruin te worden.
- Hoe vaak moet je je insmeren? Als je iedere twee uren opnieuw smeert kun je er van op aan dat je niet verbrandt! Na het zwemmen moet je je ook opnieuw insmeren. Het duurt ongeveer 20 minuten voordat de SPF z’n werk doet dus smeer je tijdig in. Ik vind zelf een spray altijd heel prettig, de sunscreen spray van Pascaud is een hydraterende spray voor lichaam en gezicht met hoge SPF die ook nog eens anti-aging werk en 100% natuurlijk is.
- Hoe kunt je het beste rimpelvorming door de zon voorkomen? De zon is heerlijk, maar jammer genoeg ook nummer 1 oorzaak van de huidveroudering.
– Gebruik ook in de zomer vaker een hydraterend masker om je huid extra te voeden. Bijvoorbeeld het La Colline Moisture Boost Hydrating Mask. Dit is een heerlijk masker met een hydraterende en anti-aging werking van La Colline.
– Probeer met je gezicht zoveel mogelijk in de schaduw te zitten/liggen. Pascaud heeft een hele fijne hydraterende dagcrème met hoge zon bescherming.
– Draag een zonnebril bij mooi weer. Zo voorkom je frons rimpels die je krijgt als je je ogen dicht knijpt.
- Door te transpireren verliest het lichaam veel minerale stoffen. Om deze aan te vullen kun je het beste 1,5 – 2 liter water drinken of kruidenthee om je vochtniveau op peil te houden. Vind je het moeilijk om genoeg water te drinken? Voeg wat blaadjes munt toe of komkommer of fruit om je water een smaakje te geven.
- Word je niet zo snel bruin en zou je graag je bruiningsproces op een natuurlijke manier willen versnellen? Pascaud Bronzestim is een supplement dat hierbij helpt. Het zorgt voor een betere pigmentaanmaak en helpt tegen UV straling van binnenuit, Werkt ook super als je last hebt van zonneallergie.
Ik wens je veel zon plezier!
Bekijk onze natuurlijke zonbescherming producten.
